高背沙發vs低背沙發，常見3種迷思全破解，沙發高度推薦這樣選！
沙發椅背的高低，會直接影響到使用的感受，不少人都說坐低背沙發不舒服，那高背沙發就比較推薦嗎？本篇文章想為大家講解分析，關於高背沙發與低背沙發的區別，以及沙發的高低背是否影響了沙發的舒適度等相關多數人所關注的問題。
最後文末還會提供幾組具有舒適度與美觀外型的的沙發款式推薦，有興趣歡迎繼續閱讀我們為你整理的文章。
高背沙發、低背沙發怎麼選？
沙發高度怎麼選？高背、低背差異在哪裡？
曾有消費者疑問，沙發直接測量坐墊至背高的高度，就能區分定義哪些是高背沙發與低背沙發了嗎？
我們的角度認為，應該從沙發構成整體人體工學說起，是比較有根據的。
先不論沙發的背高，使用者坐在沙發上貼合大腿，並且雙腳落地的平均高度落在40~43cm，由坐墊往上延伸至貼合人體肩部的高度均值落在30cm。
合理的結論下，低背沙發總高會落在70~78cm的均值，另外可以讓頸部頭部支撐的高度為90cm以上，也稱之為高背沙發。
高背沙發適合誰？低背沙發優缺一次看
高椅背沙發：可支撐人體身軀，適合久坐
- 優點：支撐性佳、包覆感強、適合靠牆擺放，與空間融為一體。
- 缺點：較不適合小空間，可能遮擋視線，讓空間顯得較小。
- 適合使用者：使用時間較長，且都維持正常的坐姿，不怎麼會側躺或呈現發懶坐姿。
高椅背沙發可支撐人體身軀，背部到頭部都有支撐性達到舒適放鬆的效果。高椅背沙發也較合適放置在依靠牆壁的空間陳列。
低椅背沙發：塑造空間通透性，減少厚重感
- 優點：擺放位置較不受限制、視覺輕盈、款式多樣。
- 缺點：背高無頭部支撐，需額外添加頭枕。
- 適合使用者：對沙發外觀設計講究，喜好寬敞時尚不厚重的國外沙發樣式造型的消費者。
現在國外的沙發樣式多為低椅背沙發，簡約、俐落、流行，對於開放式空間的住家，低椅背的造型特性能讓空間更有通透感，更能舒適的坐在沙發椅並與沙發凳配合，舒適轉身和人交談的使用情境。
| 高背沙發 | 低背沙發 | |
| 特色 | 穩重、厚實、包覆感強 | 輕盈、簡約、視覺穿透性高 |
| 常見尺寸 | 背高大多超過90公分 | 背高通常在78公分以下 |
| 適合對象 | 身高180以上使用者、需要全身性支撐使用者 | 喜愛現代風格、重視空間感、注重時尚外觀者 |
| 適合空間 | 客廳、書房、臥室 | 客廳、書房、開放式空間 |
| 優點 | 支撐性佳、包覆感強 | 視覺輕盈、款式多樣 |
| 缺點 | 較佔空間、款式較傳統 | 背高無頭部支撐、舒適度較低 |
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坐低背沙發不舒服？沙發高度常見3迷思
許多人看到低背沙發沒有頭部支撐，都會想「低背沙發不舒服嗎？」，以下將為你解開低背沙發的3個迷思：
- 舒適度的誤解：許多人認為低背沙發無法提供足夠的支撐，坐起來會不舒服。其實，低背沙發只要搭配合適的靠墊或抱枕，一樣能提供良好的支撐性。
- 低背沙發只適合年輕人：低背沙發給人的印象較為年輕化，但低背沙發的設計風格多元，也能滿足不同年齡層的需求。
- 不適合長時間坐臥：只要選擇深度足夠的坐墊、填充物具有一定支撐性的低背沙發，一樣可以長時間舒適地坐臥。
沙發靠背合適最重要！博鎧實坐不會錯
不曉得大家知不知道，為了因應不同使用者的身高，現在也有可調式的高低背沙發款式了！
亞維克復刻沙發
歐洲復刻沙發，現代簡約風代表。厚實的高低背設計，坐墊多功能延伸，展現居家大器風格不可錯過。
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Alen復刻沙發
歐洲復刻沙發款式。坐墊使用高密度泡棉，搭配可調式頭枕，美觀與功能性兼顧。
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高背沙發PTT版熱議：
Q1. 沙發高度挑選需要注意哪些事項？
沙發高度挑選時，除了考量個人喜好外，更應該注重人體工學。若沙發高度過高，會讓雙腳懸空，坐的時間一長就容易造成腿部和背部的不適；太低則會讓背部肌肉緊繃，同樣也會感到不適。
理想的沙發高度，應讓雙腳自然平放地面，身體的肌肉放鬆，如此才能提供到足夠的支撐。建議在選購沙發時，務必親自試坐，才能找到最適合自己的沙發款式。
Q2. 低背沙發坐久會對脊椎不好嗎？
低背沙發坐久對脊椎的影響，取決於沙發的設計及個人的坐姿習慣。如果選擇坐墊硬度適中、深度合宜的低背沙發，並搭配合適的靠墊和坐姿，可以有效減輕脊椎壓力。因此關鍵在於選擇適合的沙發，並養成良好的坐姿習慣。
Q3. 沙發靠背愈高愈好嗎？
沙發靠背不一定愈高愈好，過高的靠背可能會導致腰部與背部之間產生空隙，反而造成腰背痠痛。
理想的沙發靠背高度，應讓肩膀與耳後之間留有適當的距離，如此才能讓身體得到全面的支撐。
Q4. 沙發靠不到頭就該淘汰嗎？
沙發靠不到頭並不一定就要淘汰掉。許多沙發設計為低背款式，只要沙發的坐墊深度、硬度適中，再搭配合適的靠枕，一樣能提供舒適的支撐。
Q5. 高沙發常見尺寸是多少？
高沙發常見尺寸為椅背高度約在90-110公分，座高約42-48公分，座深約50-60公分。不過實際尺寸會因沙發款式、品牌和個人喜好而有所差異，建議還是要親自試坐，才能選擇到最適合自己的沙發尺寸。
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